痛风健身可以喝蛋白粉吗,中国专家:吃核桃面粉不适合痛风患者

现在基本都是无痛的，如果经济条件还可以的话,螺旋藻还可以，碱性的,痛风是尿酸过高引起的,防止关节变形，可以配合高钙胶原蛋白和氨基葡萄糖服用，可以修复关节软骨，补充关节液,蛋白粉末更有利于人体吸收,北京大学第一医院风湿免疫科分析:痛风的患者可以吃杏子，但要适量,蛋白面粉里有黄豆，不适合痛风人。

北京大学第一医院风湿免疫科分析:痛风的患者可以吃杏子，但要适量。建议痛风的患者可以适量多吃新鲜的水果和蔬菜，但建议少吃果糖含量高的水果，因为果糖经过人体代谢后会产生尿酸，所以要适量食用，如果杏太甜，一定要少吃。对于痛风的患者，是的。适量多吃樱桃之类的水果。据研究，樱桃有一定的降尿酸作用。

通风的就别吃了。蛋白面粉里有黄豆，不适合痛风人。痛风是尿酸过高引起的。我建议你最好吃一些碱性食物。螺旋藻还可以，碱性的。防止关节变形，可以配合高钙胶原蛋白和氨基葡萄糖服用，可以修复关节软骨，补充关节液。我见过一个患者痛风大量服用这两种药片(高钙胶原蛋白2片，氨基葡萄糖6-8片一天)半年，以前都很疼，睡不着。现在基本都是无痛的，如果经济条件还可以的话。

不推荐，蛋白粉一般由大豆组成，大豆每100g嘌呤含量高达117，远高于蔬菜。蛋白粉末更有利于人体吸收，另外，一定要避免吃，痛风大概率是这是一种饮食性疾病。不要吃一些嘌呤含量高的食物，如海鲜、贝类，也不要吃一些蔬菜，如紫菜、蘑菇等，合理饮食可以看看下图。