熬夜后健身之后头晕恶心

对自己好，身体好才是最重要的,以后减少运动量，运动间歇需要休息,这是猝死的前兆，一定要及时制止熬夜,本来熬夜，饮食不规律，身体气血已失，阴阳俱伤，跑800米继续消耗人的身体,这是由于脑部供血不足，导致头晕，恶心，呕吐,我以前有过头晕，头疼,从此以后我就不在熬夜工作了。

病情分析:你的病情可能是因为运动时耗氧量增加导致大脑出现短暂供血不足的可能性。这是你很久没有运动，突然开始运动，强度稍微大一点的情况。指导:考虑和你的身体素质有一定关系，不需要治疗。以后减少运动量，运动间歇需要休息。

我29岁，在一家工厂上夜班，凌晨4点半想呕吐。我以前有过头晕，头疼！这是由于脑部供血不足，导致头晕，恶心，呕吐。从此以后我就不在熬夜工作了。对自己好，身体好才是最重要的！这是猝死的前兆，一定要及时制止熬夜！这并不是说吃点东西就能照顾好自己。

本来熬夜，饮食不规律，身体气血已失，阴阳俱伤，跑800米继续消耗人的身体。