健身行业传奇人物,未来健身行业前景还是挺好的

健身作为目前一个相对较新的行业，由于近年来人们对健康意识的不断增强，教练的市场需求越来越大,没有健身的人，站在有健身的人旁边，瘦弱的身体一眼就能看出来，更别说肥胖的人了,有健身的人和没有健身的人，体型和身体尺寸一眼就能看出来,而且现在国家大力提倡健身全民参与，加上新兴的互联网健身行业的兴起，未来健身行业的前景还是挺好的。

说真的，差别真的可以用“天壤之别”来形容！最大的不同，当然是体型和外貌的不同。有健身的人和没有健身的人，体型和身体尺寸一眼就能看出来。健身的人，上身强壮，胸肌结实，手臂宽大，背部沉重，然后有明显的小壁肌。下半身，大腿小腿，臀部都有肌肉，好多看不出来！没有健身的人，站在有健身的人旁边，瘦弱的身体一眼就能看出来，更别说肥胖的人了。我觉得他们是肥胖还是强壮还是很明显的。

健身作为目前一个相对较新的行业，由于近年来人们对健康意识的不断增强，教练的市场需求越来越大。健身教练可以算是半个销售，对个人销售能力和专业能力影响很大。同时也和地区有关。比如北上广深等一线城市，平均工资基本都在一万以上。而且现在国家大力提倡健身全民参与，加上新兴的互联网健身行业的兴起，未来健身行业的前景还是挺好的。最后，至于健身 coach，主要看你个人的喜好和热情，这是最关键的。

女健身因为力量本身就比男生小，很多动作可能做不到位。可以用瑜伽来代替，比如后倾弓式，训练者躺在瑜伽垫上，双腿并拢伸展，然后由后向前移动双腿，双手由前向后握住双脚。此时他的腰腹处于紧绷状态，背部会受到挤压。