2013时尚健身课程一级

3.作为一名私人健身教练，要掌握一定的健身知识和专项技能，如运动、解剖、营养，以及健身教练相关的行业素质和职业道德,18-35岁之间，男性身高1.70米以上，女性身高1.50米以上,通过健身课程学习达到完全胜任健身工作,2.考试的流程是:开始学习与国家相关的一级健身教练的要求课程。

基本就是运动营养学、运动生理学、运动解剖学、普拉提、功能性、运动康复、综合格斗等等。其实，课程好像每个培训学校基本都一样，本来也是这样。教练学的几乎都是这些东西，最重要的是看谁来教，就像我们读书时学的语文、数学、英语一样。别说课程是一样的，就连教材都一样，只是教授不一样，学生反馈。

自己申请或者通过大学考试培训获得。1.申请条件为:热爱健身行业，性格开朗，热爱健身，勇于拼搏等。18-35岁之间，男性身高1.70米以上，女性身高1.50米以上。身体健康甚至体质都可以申报。2.考试的流程是:开始学习与国家相关的一级 健身教练的要求课程。通过健身 课程学习达到完全胜任健身工作。经国家体育局审核，并在学院现场考核合格后，由体育总局颁发证书。3.作为一名私人健身教练，要掌握一定的健身知识和专项技能，如运动、解剖、营养，以及健身教练相关的行业素质和职业道德。理论采用机考，共两个小时，共两百道题。

想当教练可以学习健身教练专业知识。考试一般由体能测试、理论知识和实践技能三部分组成，1.体能测试:坐姿、前倾、俯卧撑、赤手蹲。2.理论考试:健身教练员需要掌握的理论知识有运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等，这些理论知识是健身学习高级技能，尤其是运动解剖学的基础，也是健身教练后期学习运动康复技能的基础知识。3.实用技巧:阻力训练技巧，阻力形式:负重器械，自由重量，自重，我们提供全国邮政健身教练培训。参加培训后，可以直接安排考试。