牛肉做法健身,牛肉怎么做好吃的!

如果对烹饪时间有要求的话，按照那个烹饪就可以了)；5.煮面的时候，先炒牛肉，热锅放油，放入少许蒜粉使其变香，放入牛肉片，翻炒，待牛肉变色后放入葱片，翻炒均匀，放入青红椒片一起,先做黑胡椒汁,7.酱-成品牛肉泡在汤里，等汤凉了再捞出来,6.把调料包和牛肉丢到锅里，在水里坐，直到水的体积超过牛肉,做法:1。

原料:意大利面，牛肉、葱、青红椒、蒜、番茄调料:黑胡椒、盐、鸡精。做法:1。先做黑胡椒汁。剁碎一小块牛肉，洋葱，西红柿，全部剁碎，然后剁碎。2.先将牛肉切成大块，用刀背敲松，再用刀切成小块，用生粉、料酒、盐腌制半小时；3.青椒和洋葱切片备用；4.将锅里的水烧开，然后加入少许盐和油，加入意大利面，煮8分钟(意大利面的包装上写着。如果对烹饪时间有要求的话，按照那个烹饪就可以了)；5.煮面的时候，先炒牛肉，热锅放油，放入少许蒜粉使其变香，放入牛肉片，翻炒，待牛肉变色后放入葱片，翻炒均匀，放入青红椒片一起。然后加入炒好的黑胡椒汁，小火炖两分钟。加盐和鸡精调味钱。

1。材料:牛筋1250克，2.调料:八角5个，花椒40个，桂皮1小块，香叶6片，草果1个，砂仁6个，豆蔻3个，高良姜1小块，胡椒2片，白芷3片，生姜2片，茴香1小把，陈皮1片，干辣椒3片。3.调料:黄酒50克，酱油100克，冰糖60克，盐50克，黄酱50克，葱1根，姜5克，4.准备好主料。5.用纱布包好所有的香料，6.把调料包和牛肉丢到锅里，在水里坐，直到水的体积超过牛肉。水烧开后，放入酱油，要慢慢放，保持水的沸腾，让酱油的生味被煮掉，然后加入黄酒、葱段、生姜厚片、黄酱、盐和冰糖、水。7.酱-成品牛肉泡在汤里，等汤凉了再捞出来，味道更好。8.切片，摆盘即可享用。