健身蛋白需要多少钱一盒

营养不良、身体免疫力低下的人，可以适当服用汤臣倍健蛋白优质粉等膳食营养补充剂，补充蛋白优质的日常身体需要量，有益健康,如前所述，健身needs蛋白，最好是乳清蛋白,如果健身人们练肌肉只是为了健身、增肥、保持好身材健身人们不需要吃蛋白粉，因为每天的饮食足以为肌肉提供足够的蛋白质。

安利的蛋白面粉现在有两种，第一种是纽崔莱蛋白面粉分大小瓶，大瓶770g 560元，小瓶400g 310元，各种植物蛋白都是独立包装18袋*补充营养建议你找专业营养师指导一下。会更好的。

没有答案。I 蛋白粉每个月只花250元~280元。我用的是BSN6重基质蛋白粉(属于缓释蛋白粉)。而且蛋白面粉种类很多~价格不一~常用乳清蛋白面粉分离乳清蛋白面粉鸡蛋蛋白面粉奶酪蛋白面粉缓释/这个利用率太低了。我经常用的滋补品有五种。

如果目的是增肌，那么可以吃乳清蛋白粉。乳清蛋白粉100元一公斤左右。如果健身人们练肌肉只是为了健身、增肥、保持好身材健身人们不需要吃蛋白粉，因为每天的饮食足以为肌肉提供足够的蛋白质。况且，注射到人体内的蛋白 mass太多是无法储存的，过多的蛋白 mass会随人体汗液和尿液排出体外。还有，过量摄入蛋白 mass会增加人体肾脏的负担。

超市里没有这种东西卖。一般都可以在健身房间找到。此外，还有一些营养补充剂的专卖店。价格从3400到7800不等，即使是同一个品牌，也会因为你购买的渠道不同而有很大差异。比如康比特5斤装，健身间可能卖近600。如果认识熟人，可能要300左右。网上卖的很多，价格也便宜，但是没有保障。如果真的打算网购，建议选择淘宝信誉度较高的卖家。安利的比利健主要成分是维生素和矿物质，在体内起到均衡营养的作用，但不适用于健身。如前所述，健身needs蛋白，最好是乳清蛋白。关于

蛋白优质粉的作用是补充蛋白优质。和蛋白质是皮肤、血液等组织器官的主要物质；同时，蛋白 Quality还具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、控制体重、在人体内产生酶、将食物转化为能量、帮助伤口凝血、促进伤口愈合等作用。蛋白品质是身体必不可少的营养素。营养不良、身体免疫力低下的人，可以适当服用汤臣倍健蛋白优质粉等膳食营养补充剂，补充蛋白优质的日常身体需要量，有益健康。

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