女生健身量三围,女生standard三围身高体重计算方法

根据中国人的体质，结合健身运动对人体形态和体质的影响，我们的健美专家总结出了女性标准三围的计算方法:胸围=身高(cm)×0.535，腰=身高(cm)×0.365，臀=身高,那么，如何衡量女性的“三围”是否标准呢,女生standard三围身高体重计算三围是女性胸围、腰围(腰)、臀围的统称。

女生standard三围身高体重计算三围是女性胸围、腰围(腰)、臀围的统称。曲线美是衡量女性形体美的重要标志，女性的“三围”是曲线美的核心因素。那么，如何衡量女性的“三围”是否标准呢？根据中国人的体质，结合健身运动对人体形态和体质的影响，我们的健美专家总结出了女性标准三围的计算方法:胸围=身高(cm) ×0.535，腰=身高(cm) ×0.365，臀=身高。

身高体重关系:女生:标准体重=(身高-105)×0.92当实际体重比标准体重高10% ~ 20%时，为超重；高于标准体重20%以上时，为肥胖；比标准体重低10% ~ 20%时，为瘦，比标准体重低20%。

体重:身高(cm)-112。最好能降到5%以内！腰围:身高(cm)×0.37；胸部:身高(厘米)×0.53；臀部:身高(cm)×0.54；手臂:手腕(cm)×1.7；大腿:身高(cm)×0.26 7.8；小腿:身高(cm)×0.18；脚踝:小腿(厘米)×0.5。