但是现在只要考虑肩宽,只练三角肌(也就是肩膀),有肩宽的女生一定要做背,呵呵,想把肩膀变宽,主要是练三角肌(想肩膀变宽,但是需要身材匀称好看,比如胸肌很大,但是其他部位的肌肉很小,特别丑),请登录健身net查看,有其实肩宽的人没有好看,只是不知道怎么穿比较多好看。

 肩宽的女生 好看吗

1、 肩宽的女生 好看吗?

其实肩宽的人没有好看,只是不知道怎么穿比较多好看。其实你可以在男款里买到更精致的衣服。有肩宽的女生一定要做背。

2、 健身健美问题, 肩宽有办法练吗达人进

呵呵,想把肩膀变宽,主要是练三角肌(想肩膀变宽,但是需要身材匀称好看,比如胸肌很大,但是其他部位的肌肉很小,特别丑)。但是现在只要考虑肩宽,只练三角肌(也就是肩膀),练三角肌,以哑推和杠铃推为主,辅以侧平举,是绝对正确的训练方案。因为涉及太多健身知识,无法一一解答,即使打了很多字,你也不一定能看懂很多抄来的信息,我更对不起你。请登录健身 net查看!没有两三年科学系统的训练和饮食,是不可能达到丰满的肩膀和完美的身材的,而且健身而保持身材是一辈子的,我就不发网址了,因为会屏蔽我的回答。如有必要,可在站内留言。


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