《孤独健身》萨尔瓦多,健身之路充满挑战

能坚持一个人的人健身都是有着非凡毅力的人,说到健身的经历，笔者有过一个特别鲜明的变化过程,喜欢健身的人肯定有这种经历,字健身真是太神奇了,当时作者大学大一，刚接触健身不久，没人带，就在网上看健身教程，然后晚上用田径旁边的单双杠健身,健身最后发现自己越来越能忍孤独。

能坚持一个人的人健身都是有着非凡毅力的人。喜欢健身的人肯定有这种经历。练完了，突然多了几个喽啰，但没过多久，又剩下他们一个人了。健身最后发现自己越来越能忍孤独。没有别人的陪伴我也能坚持，一个人也能快乐健身。说到健身的经历，笔者有过一个特别鲜明的变化过程。当时作者大学大一，刚接触健身不久，没人带，就在网上看健身教程，然后晚上用田径旁边的单双杠健身。作为一个菜鸟，没有什么肌肉和技巧，就躲在人多的地方做了一些俯卧撑和引体向上。结束了一天的训练，我一个人回到了宿舍。字健身真是太神奇了。只有随着时间的推移才能看到变化。几个月后，引体向上和俯卧撑的次数都有了很大的提高，甚至自信心也增加了很多。更神奇的是，隔壁宿舍的同学看到我每天晚上固定时间出去锻炼，甚至主动约我和他们一起去操场健身。当然，作者

一个人挺好的。你可以选择睡觉，安静一会儿。想看就看杂志，想走就去散步。很自由。现在的人生存压力很大，因为为了钱疲于奔命，东忙西忙，无法过上自己想要的生活，经常成为别人摆布的对象。所以他们尽量给自己定一个小目标，踏踏实实的去做，这样才不会浪费时间。

就是这么回事，就算是走进婚姻殿堂的那两个人。不一定要有联系，如少年时代，高山流水。知己可遇而不可求，人的思想太复杂了，一刻也不休息。怎么会有一个和自己并驾齐驱的人，人与人的生活经历、喜好和见识不同，对问题的看法也不同。我们大多数人可能在一些问题上意见一致，但是，在其他方面必然会有差异。现实中，与人相处往往是在求同存异，我们一定是在精神世界里。而这些也只是能认识自己的人，才会有这种感觉。