健身健美操 托举,健美操新编辑法则

不要因为拿了高分就去强化难度，容易出错,有四种难度，每种难度都必须完成,2制定适合自己的难度,如果要补一套单独的练习，选择音乐也是很关键的一点,一、音乐，以音乐为框架，根据音乐的高低起伏编排难度和衔接，显得很有节奏感,我给你讲讲我的剪辑经历吧,衔接是健美操整套中最有特点的一点。

我给你讲讲我的剪辑经历吧。一、音乐，以音乐为框架，根据音乐的高低起伏编排难度和衔接，显得很有节奏感，如果要补一套单独的练习，选择音乐也是很关键的一点。2制定适合自己的难度，有四种难度，每种难度都必须完成。不要因为拿了高分就去强化难度，容易出错，你甚至可以扣除完成分数。如果你在这一类难度中只有一个难度出现失误，就会被判定为缺失型，新规则要求的难度数改为10。注意选择，3.练习的穿插和安排。练习是和场地跑位一起制定的，也可以根据跑姿选择练习，也可以通过练习指定跑姿。最多有三个八拍连在一起，在你的编排中，有三个连续的八拍都是练习，那么接下来的八拍一定是连拍或者高难度的，否则会被视为违规。4凝聚力的选择和制定，衔接是健美操整套中最有特点的一点。对衔接没有严格的动作要求，主要是为了穿插陆地的难度和场上方位的变化，选择合适的开头和结尾动作，自己动手。