女生健身需要穿内裤吗

因为胸部非常脆弱，任何强度的运动都有可能损伤它，所以需要运动文胸的贴身保护,在选择运动文胸时，你需要关注它的面料和功能，不仅要根据你的罩杯大小，还要根据你的运动强度等等,因为女性的乳房比较脆弱，任何强度的运动都可能损伤乳房，所以需要运动文胸的贴身保护,女生无论做什么运动，都应该穿运动文胸的,必须在女生健身上佩戴运动文胸。

女生无论做什么运动，都应该穿运动文胸的。因为胸部非常脆弱，任何强度的运动都有可能损伤它，所以需要运动文胸的贴身保护。如果楼主不想自己的胸部缩水下垂，那就穿上运动文胸吧。我平时做瑜伽，但也戴运动文胸，可以固定胸部不受运动的影响，防止运动损伤。

必须在2、为什么女性 健身一定要穿运动内衣

女生健身上佩戴运动文胸。因为女性的乳房比较脆弱，任何强度的运动都可能损伤乳房，所以需要运动文胸的贴身保护，在选择运动文胸时，你需要关注它的面料和功能，不仅要根据你的罩杯大小，还要根据你的运动强度等等。运动文胸，比如adidas training 7月新推出的brabar系列，就相当专业，针对各种运动强度推出不同支撑力度的运动文胸，买了一个适合瑜伽的低托运动文胸。戴起来感觉很稳很舒服。