健身吃的那个粉是什么

肌粉是专业的增肌粉，是优质分离浓缩乳清蛋白和其他促进全蛋白效果的成分的完美结合,健身之后，最好的补充是大豆蛋白或者乳清蛋白粉,BSN的配方效果不错，现阶段健身之后吃蛋白粉比较好,BSN的那种是在运动后或其他时间吃的,氮蛋白粉是之前吃的蛋白粉健身可以增加训练时肌肉的充血，帮助血管扩张,然后健身吃什么蛋白粉要看什么蛋白粉适合我们。

氮蛋白粉是之前吃的蛋白粉健身可以增加训练时肌肉的充血，帮助血管扩张。BSN的那种是在运动后或其他时间吃的。我认为BSN的六重矩阵更适合你。BSN的配方效果不错，现阶段健身之后吃蛋白粉比较好。有条件的话，每人买一桶，练习前一桶，练习后一桶。

你好，一般我们健身偏瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉补充身体需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质，同时补充胶原蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。健身之后，最好的补充是大豆蛋白或者乳清蛋白粉。一方面含有鸡蛋的成分，所以营养价值高。然后健身吃什么蛋白粉要看什么蛋白粉适合我们。

肌粉是专业的增肌粉，是优质分离浓缩乳清蛋白和其他促进全蛋白效果的成分的完美结合。对于想要最大化瘦体重和分解脂肪的人来说是极好的蛋白质营养补充，男女皆宜。补充超级肌肉动力因子会给身体带来一系列好处。

蛋白粉的主要成分是乳清蛋白。乳清蛋白最适合人体吸收，利用率很高，运动后，肌肉损伤需要修复。运动后一到两个小时是合成代谢旺盛的时期，也是吸收营养的最佳时间，这时要补充大量的乳清蛋白，为肌肉的修复和生成提供原料，然后再吃一些含有碳水化合物和脂肪的食物，为肌肉合成提供充足的能量，这样才能达到明显的增肌效果。