欧美健身男图,美国的肌肉男是怎么一回事?

我已经是美国街头明显的肌肉男了,1，误区一:美国人有很多肌肉男,从此，健美成了他生活的一部分,美国的肌肉男确实比中国多，但并不是说美国有大量的肌肉男,LazarAngelov在个人健美和健美教练生涯之前有10年的职业篮球经历,虽然实力达到了欧美，但是在纬度上看起来不像欧美，和非洲人一样大。

/image-1 1、 健身扎神叫什么?身材特别棒的那个外国人

LazarAngelov(拉扎尔·安格洛夫)，1984年9月22日出生于保加利亚索非亚，is 健身教练，男模，健美运动员，身高183CM，体重88KG。LazarAngelov在个人健美和健美教练生涯之前有10年的职业篮球经历。他经常带领他的球队赢得各种比赛，他是一个主要的得分点。16岁时，他加入了保加利亚国家青年队，并为多家保加利亚国家篮球俱乐部效力。18岁参军一年半，在那里他发现了自己的职业——健美。从此，健美成了他生活的一部分。他获得了国家体育学院的私人教练证书，帮助他人发挥最大潜力，发展自己的身体。从2006年开始，我参加了不同的比赛，我从未失败过，至少赢得一枚铜牌。

题主的提问我也深有感触。其实国内也有比较大的肌肉男，但是相比欧美，还是比较少的，原因如下。第一，因为全国的健身刚刚起步，中国现在的大肌肉男很多都是在没有之前这么大的环境支撑下训练出来的。第二，文化价值不需要。肌肉男在国内的认可度并不是很高，这也导致了大部分人并没有这个意识去塑造自己的身材。第三，基因差异导致亚洲人的肌肉比欧洲人更好更结实，这就导致我们要多练习。虽然实力达到了欧美，但是在纬度上看起来不像欧美，和非洲人一样大。说白了就是。第四，由于我国人民的社会压力比国外大，竞争力更大，这也使得人们把大量的精力放在养家、生子、孝敬父母上，很难有太多的精力去强身健体。

1，误区一:美国人有很多肌肉男。其实美国的/123，456，789-1/人的比例比中国还多，美国的肌肉男确实比中国多，但并不是说美国有大量的肌肉男。在美国街头很少看到肌肉明显的肌肉男，我已经是美国街头明显的肌肉男了。美国人健身变得多元化，有的马拉松，有的球类，有的瑜伽，有的健身跑步，有的复合力量和体能训练，有的搏击，有的健身室肌训练等等，很多非肌肉训练项目是培养不出肌肉男的，比如马拉松训练师。美国的马拉松训练师数量也高于中国，美国还有一个特点。一般中产阶级白人社区，或者像美国医疗和教育中心波士顿这样的地区，智力知识丰富，接受最新最科学的训练方法——功能性肌肉训练，而且波士顿的肌肉男明显比纽约少，纽约的肌肉男比例也比黑人高。