雄激素与健身的关系,适当运动有助男性激素分泌但不要误会

适当的运动，尤其是短时间的快跑和短时间的大重量训练，会帮助男性激素分泌，但是不要误会，帮助男性激素分泌并不是说在你水平高的基础上分泌更多，而是让你的男性/123459-1/,).如果他在这个时候开始适当的运动来调节身体和压力，他的男性激素可能会恢复到700ng/DL,就是这个原因，因为可以刺激更多的男性激素促进肌肉生长,)和使用外源性激素可引起雄性过多激素,运动本身是用来调节激素平衡的，并不能让你的男性激素过分。

1、 健身刺激雄性 激素增加,那练肌肉会加重脱发吗

是的，如果你是雌雄同体，雌雄同体也叫男性脱发，主要是有些人的头皮毛囊容易受到DHT的影响，导致毛囊萎缩。DHT由male 激素转化而来，无氧运动很容易引发male 激素上升。相对来说，有氧运动的影响会小一些。如果有男性去势，临床上用米诺，菲来降低男性激素可以治疗，而且要做大量的厌氧治疗。

2、长期 健身会不会导致雄性 激素分泌过多

适当的运动，尤其是短时间的快跑和短时间的大重量训练，会帮助男性激素分泌，但是不要误会，帮助男性激素分泌并不是说在你水平高的基础上分泌更多，而是让你的男性/123459-1/。比如青壮年正常男性激素水平是700ng/DL。压力较小的健康青年，即使不运动，也会使男性激素保持在700ng/DL。通常他的男性激素由于各种原因(如饮食、睡眠、压力等)降低到500ng/DL。).如果他在这个时候开始适当的运动来调节身体和压力，他的男性激素可能会恢复到700ng/DL。运动不能让男性激素无限增加！！！！运动本身是用来调节激素平衡的，并不能让你的男性激素过分！！！！仅器质性疾病(如垂体瘤等。)和使用外源性激素可引起雄性过多激素！而男激素太多是一种病，会导致性欲降低或消失！网上不明真相的人太多了。

3、男生肌肉发不发达是不是跟雄性 激素和睾酮的分泌有关系?

会更多。但是，这不是由肌肉的数量决定的，而是由肌肉男锻炼的方式决定的。重肌肉训练会刺激身体合成分泌更多男性激素，其中深蹲最为明显，硬拉次之。所以说，腿部肌肉练好了，全身肌肉也就跟着好了。就是这个原因，因为可以刺激更多的男性激素促进肌肉生长。肌肉男如果一段时间不练肌肉，即使肌肉大小不减，体内的男性激素含量也会逐渐和普通男性持平。

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