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1、想去 健身但没有 动力怎么办今天,我给你的建议是,如果你发现你没有动力,那就报名参加你所在社区的跑步和散步比赛吧。现在到处都是跑者,大多喜欢扎堆。他们参加比赛,一部分原因是为了衡量自己的进步,一部分原因是为了社交。在你当地的鞋店或社区中心也可能有这样的时间表。同样,步行俱乐部比比皆是,他们的活动通常会列在当地报纸上。
2、 健身效果不明显,没有 动力坚持了怎么办?放弃的人赢不了,赢了的人也不会放弃。我健身女神张曾经的开始,后来放弃了太多的东西,各种辞职,各种所谓的爱好,现在我忠于寻找我不会放弃的东西。其他的我之前都试过,其实我一点都不在乎,所以没多久就放弃了,我不是最聪明的人,不是最有能力的女孩,也不是世界上第二强的女人。我唯一擅长的就是被打击,失败,不放弃,我会为了我相信的东西走到天涯海角,没有钱。我已经准备好为了我所相信的去冒任何风险,这样生活就会变得有趣而丰富多彩,不是吗?现在环顾四周,看看我所拥有的,想想我所付出的一切,味道比吃任何汉堡、薯条、披萨都好。
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