健身房柜子免费的吗,带耳机去健身房运动更刺激不必买锁

但是大部分健身房你进去的时候会在前台拿到一个手环，上面的号码会智能打开那个号码柜子，所以不需要买锁,不过运动的话带耳机来健身房还是不错的，因为有演唱会的运动更刺激,到了之后去健身房的更衣室换衣服,一般健身房会有储物柜供免费使用，但锁一般需要自己提供,有些健身房只提供柜子，所以需要自己准备一把锁,洗浴场所免费会提供一些健身房但是质量也不好。

之前做过健身房年卡，所以有些经验。

洗漱用品。主要是洗发水，沐浴露，拖鞋等洗漱用品。洗浴场所免费会提供一些健身房但是质量也不好。建议你带好一点。锁。有些健身房只提供柜子，所以需要自己准备一把锁。但是大部分健身房你进去的时候会在前台拿到一个手环，上面的号码会智能打开那个号码柜子，所以不需要买锁。耳机、运动护具、蛋白粉等。这些东西可以带也可以不带，看你自己的情况。不过运动的话带耳机来健身房还是不错的，因为有演唱会的运动更刺激。

可以提前换运动服，或者带舒适的运动鞋和运动服。到了之后去健身房的更衣室换衣服。如果不知道更衣室在哪里，可以问健身房的工作人员。如果运动后需要洗澡，带上洗澡用的洗漱用品。最好自己带把锁，比较安全。训练的时候，拿条毛巾。除了自己擦汗，还要擦干自己汗湿的健身器材。随身带一个杯子，这样可以及时补充水分。如果你要训练很重的重量，带上护腕，健身带之类的。

你需要准备以下装备:1、2-3套健身服，至少2双运动鞋(跑鞋或综合训练鞋均可)。因为运动时出汗多，每天换衣服方便，避免异味，2.一条大毛巾。运动时擦汗方便，力量训练时可以铺在需要身体接触的位置，3.一个足够大的运动包。可以装衣服鞋子等健身必备品，4.一个水壶。原因很简单，健身时方便及时补水，5.健身护具。可以根据自己的需求准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害，如果身体健康，没有伤病，个人感觉一定要准备一个蹲带，其他护具到了也无所谓。6.密码锁，一般健身房会有储物柜供免费使用，但锁一般需要自己提供。7.沐浴用品和拖。