健身是穿什么衣服好,运动时要注意什么?

运动的话可以试试PF情侣套装，健身房间回头率会很高,最好多带一双鞋，避免长时间穿被汗水浸湿的鞋子,尤其是在内衣的选择上，更要注意这一点,正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材料，比如丙纶,另外，秋冬季节要注意“分层”穿衣，即不运动时多穿衣服，运动时穿薄一点的衣服，运动前后注意保暖。

运动的时候会出汗。为了摆脱大量汗液沉积在皮肤表面的不适感觉，很多人认为你应该穿“纯棉服装”。而纯棉服装只能吸汗，不透气，不适合运动。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材料，比如丙纶。尤其是在内衣的选择上，更要注意这一点。聚丙烯等材料有助于祛湿，保持皮肤干爽清新。另外，秋冬季节要注意“分层”穿衣，即不运动时多穿衣服，运动时穿薄一点的衣服，运动前后注意保暖。最好多带一双鞋，避免长时间穿被汗水浸湿的鞋子。

如果情侣去健身 room运动，可以试试ParticleFever这个运动品牌的-1。运动的话可以试试PF情侣套装，健身房间回头率会很高。