十五岁健身帅哥,中国成年人体重指数:18.5≤身体质量指数

但是不要吃糖太多的东西，对身体不好,~~通常由身体质量指数计算，体重指数(身体质量指数)=体重(kg)÷身高(m)2=58/1.552=24.14,中国成年人体重指数:健康体重:18.5≤身体质量指数,其实去健身房间也是一样的，还得吃苦，不然没肉吃,你才15岁。

去之前很瘦。现在两个月胖了15斤。我不知道。心情好的话可以多吃点。这一点非常重要。但是不要吃糖太多的东西，对身体不好。想有肌肉，很简单。在家做仰卧起坐和俯卧撑。俯卧撑很容易练出肌肉，前提是你得使劲吃！其实去健身房间也是一样的，还得吃苦，不然没肉吃。

身高减去105是以公斤为单位的标准体重。书上说你的标准体重应该是67公斤，但这是成年人的标准。你才15岁。~172 ~.~70kg有点胖，不过现在很容易减掉~。~健康标准是105，但是大部分女生都在110以下~。~~

通常由身体质量指数计算，体重指数(身体质量指数)=体重(kg)÷身高(m) 2 = 58/1.55 2 = 24.14。中国成年人体重指数:健康体重:18.5≤身体质量指数。