它们是一类在结构和活性上与人类男性激素睾酮相似的化学合成衍生物,健身肌肉男长期从事力量训练,虽然其目的是增肌,没有健身的普通男性,一般都是标准或者超重,对于超重的男性来说,过多的脂肪堆积会凭空增加女性激素从而在一定程度上降低男性激素睾酮水平,所以健身肌肉男的睾酮水平基本高于普通男性,一般来说,健身用过激素主要是类固醇。

 健身锻炼吃什么 激素好

1、 健身锻炼吃什么 激素好

一般来说,健身用过激素主要是类固醇。它们是一类在结构和活性上与人类男性激素睾酮相似的化学合成衍生物。合成代谢的功能可以提高骨骼肌的生长,而男性性的功能激素可以使男性性特征更加明显。所有人工合成的雄性激素类固醇都具有与睾酮相似的化学结构。这类药物不仅具有增加肌肉大小和力量、在主动或被动减肥过程中维持肌肉体积的作用,还具有男性激素的作用。此外,还可以加快训练后的恢复,有助于增加训练强度和时间。滥用类固醇会带来许多副作用。可引起男性乳房的青春痘、丘疹、肿大;有时它会危及生命,如心脏病和肝癌。如果及时停用,大部分副作用是可以逆转的,但有些副作用是永久性的!要增肌,就吃蛋白粉和肌酸,激素不,得不偿失。

2、 健身者肌肉男的睾酮素含量与不 健身的男人相比,差距有多大?

睾酮水平的差异是基于体型的。没有健身的普通男性,一般都是标准或者超重,标准体型男性的睾酮分泌应该是稳定的。对于超重的男性来说,过多的脂肪堆积会凭空增加女性激素从而在一定程度上降低男性激素睾酮水平,健身肌肉男长期从事力量训练,虽然其目的是增肌。但在增肌的过程中,力量训练促进了体内睾酮水平的升高,从而有助于增肌,所以健身肌肉男的睾酮水平基本高于普通男性。


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