女生身材挺好还需要去健身吗

如果你想成为一名健身教练，可以学习健身教练专业知识,以前觉得女生不应该健身，只要运动减肥就行，但是随着时代的发展，现在的健美女性都很美，健美女人味非凡，所以我加入了健身的队伍,不仅是为了让自己的身材更好看，也是为了身体健康,我觉得有些女生明明体重很轻，却非要说要减肥健身,总之女生努力健身绝对值得。

非常值得。以前觉得女生不应该健身，只要运动减肥就行，但是随着时代的发展，现在的健美女性都很美，健美女人味非凡，所以我加入了健身的队伍。现在两年了健身，感觉变化挺大的，感觉心态好了很多。总之女生努力健身绝对值得。

现在，人们非常注意自己的健康。无论是学生还是上班族，学生经常整天坐在课堂上，整天坐在办公室里，这对身体非常不好。都选择利用空闲时间来健身。不仅是为了让自己的身材更好看，也是为了身体健康。很多人会选择，健身 coach为他们做一套完整的健身私教计划。如果你想成为一名健身教练，可以学习健身教练专业知识。

我觉得有些女生明明体重很轻，却非要说要减肥健身。我觉得这是他心态的变化，我觉得爱美之心人皆有之，她也爱自己的。对体重会有非常严格的限制，因为每个人对体重的感知是不一样的，很瘦的女生会追求瘦，但是对于我们胖的女生来说，已经很好了，但是对于她们来说，需要瘦一点，因为她们看到了瘦一点的女生会更漂亮，所以想要追求瘦。我觉得这是每个人内心的作用，每个人都不一样。