健身活动体会,学习健美操放松身心陪伴孩子成长

学习健美操让我感触最深的，就是在枯燥的学习生活之后，可以放松身心,哪怕我唱的很难听，我也会唱给她听，她会笑会哭,我不会让她担心自己的生活，也不会让她因为我而哭泣，更不会把她永远绑在家里,每周只有一个健身班,身体活动不仅仅是生理机能，还伴随着知识信息、心理活动和情绪体验等一系列因素。

健美操是我终于热爱的运动之一，因为在学习的过程中，我学到的不仅仅是几个动作。学习健美操让我感触最深的，就是在枯燥的学习生活之后，可以放松身心。每次上健美操课，不管多累，都觉得很舒服。

等我有资格结婚了，我要娶一个落落大方的女人。我不会让她担心自己的生活，也不会让她因为我而哭泣，更不会把她永远绑在家里。我不会无缘无故对她发脾气，也不会对她冷暴力！哪怕我唱的很难听，我也会唱给她听，她会笑会哭。不管生活压力有多大，我都会告诉她，嫁给你是我最大的福气。

每周只有一个健身班。怎样才能在短时间内达到很大的效果？这需要珍惜每一节课的时间，不要因为累了就长时间休息。一定要坚持，坚持，坚持，每天都要做一些在宿舍可以做的适当的运动。体育课培养我们的拼搏精神和审美观念，身体活动不仅仅是生理机能，还伴随着知识信息、心理活动和情绪体验等一系列因素。培养吃苦耐劳、持之以恒的意志；营造紧张气氛，培养结构健全的沉着、多谋善断的人格心理，这学期上了体育课，收获很多，对我来说应该是一个突破。我会坚持锻炼，把课堂上学到的东西带到生活中。