健身后吃什么晚饭,为什么不让你的财富增值?

我老是问100的问题，不是我有钱，而是这么快,你说了这么多，问了很多问题,因为你没有计划，你不确定你是在玩手机还是在健身,建议午饭后和运动时间中间加餐,你为什么不愿意让你的财富增值,可以吃小半碗，加一根香蕉，晚餐尽量吃素,午餐不是说少吃肉，而是要看吃什么肉,晚饭其实还是吃个饭比较好。

你说了这么多，问了很多问题。你为什么不愿意让你的财富增值？我老是问100的问题，不是我有钱，而是这么快，如果你想减肥，你可以吃太多早餐，鸡蛋和牛奶，但你只能选择同样的其他三种。推荐粥或者馒头，午餐不是说少吃肉，而是要看吃什么肉。推荐牛肉、鸡胸肉、鱼肉，高蛋白、低脂肪，建议午饭后和运动时间中间加餐。你40分钟训练多久了？因为你没有计划，你不确定你是在玩手机还是在健身，晚饭其实还是吃个饭比较好。可以吃小半碗，加一根香蕉，晚餐尽量吃素，我想知道你做这个多久了？很难有大的改变。