下胸围 健身,女性胸部要穿什么尺码的文胸?

所以，要想确定女性胸部穿什么尺码的文胸，要量两个号码，分别是上胸围和下胸围,比如上胸围是80cm，下胸围是70cm,lower胸围指女性胸部底线的围长(用尺子在身体周围量出的数字),如果上胸围-下胸围约=10cm，那么A罩杯上胸围-下胸围约=12.5cm.也就是说，如果B罩杯上胸围-下胸围约=15cm。

我想说的是含蓄的...好了，就用数据说话吧。上胸围87 胸围74相差13cm，在A-B杯中间(以12.5cm为界，之后每2.5cm长一个罩杯)，但毕竟是亚洲人。然后不知道身高，很难判断腰围。不过，你可以自己检查一下，站着和坐着的姿势，腹部有没有明显的赘肉。如果有，体脂率偏高。如果没有，你可以试着弯腰。如果没有，体脂率很低，马甲线和腹肌很容易练(或者已经有了)。臀围93，数值还可以，但是臀部还是要看臀形。说白了就是永远不翘...总的来说，你的身材在普通人中还可以，不出意外应该不会胖，但是和所谓身材特别好还是有差距的。可以在胸部做一点跪姿俯卧撑，加强肌肉和韧带，让胸部更加挺拔。可以做一个卷腹，让马甲线两头翘起来，然后可以蹲臀，改善臀线，塑造臀部。

lower 胸围指女性胸部底线的围长(用尺子在身体周围量出的数字)。如果上胸围-下胸围约=10cm，那么A罩杯上胸围-下胸围约= 12.5cm .也就是说，如果B罩杯上胸围-下胸围约=15cm，也就是如果C罩杯是up胸围-down胸围about = 17.5cm..然后D罩杯间隔2.5cm，以此类推。所以，要想确定女性胸部穿什么尺码的文胸，要量两个号码，分别是上胸围和下胸围，比如上胸围是80cm，下胸围是70cm。如果上面的胸围是81.5cm左右，下面的胸围是70cm，他们的减法是11.5cm，在标准里找不到完全一样的，在A盖和B盖之间，那么70a和70b两个尺寸都可以，哪种更合适，要看这款文胸的形状和面料。