对健美操健身功能的认识,学校健美操特点:

健美操健美操是一项集团体操、舞蹈、音乐、健身和娱乐于一体的大众运动，具有很强的普及性,学校健美操特点(1)学校健美操介于大众健美操和体育健美操之间，它(2)教学健美操主要是为了学习和掌握健美操的基本动作、基本技术和基本理论知识，培养学生健美操的规范动作(3)小组合、短套路是学校的主要教学方法健美操。

健美操的主要作用是长期锻炼健美操可以增进健康，增强体质，改善体型，充分满足学生的生理和心理需求，进一步促进学生身体的正常发育和功能的发展；调整心理活动，培养良好的情操，改善神经系统功能，培养顽强的意志。健美操以人体为对象，以健美为目标，以体育锻炼为内容，以艺术创作为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体。健美操的作用主要有:①促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官功能，发展身体。②培养正确的体位，纠正不良的体位。③协调人体各部位肌肉群的发展，使人体对称和谐发展，塑造美好的形体。④培养正确的审美观念、良好的风度、品格和品德，培养美好的情操。

1的定义。健美操 健美操是一项集团体操、舞蹈、音乐、健身和娱乐于一体的大众运动，具有很强的普及性。2.健美操功能①促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧性和协调性等基本素质，增进健康，增强体质②培养正确的身体姿势，纠正不良的身体姿势③协调人体各部位肌肉群的发展，使人体对称和谐发展。塑造美好的形象④培养正确的审美观念、良好的举止、品格和品德，培养美好的情操3。学校健美操特点(1)学校健美操介于大众健美操和体育健美操之间，它(2)教学健美操主要是为了学习和掌握健美操的基本动作、基本技术和基本理论知识，培养学生健美操的规范动作(3)小组合、短套路是学校的主要教学方法健美操。

健美操:健美操的定义是一项集团体操、舞蹈、音乐、健身和娱乐于一体的大众体育运动。健美操: ①促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体柔韧性和协调性的基本素质，提高健康和身体素质，②培养正确的体位，纠正不良的体位。③协调人体各部位肌肉群的发展，使人体对称和谐发展，塑造美好的形体，④培养正确的审美观念、良好的风度、品格和品德，培养美好的情操。