洛奇私人健身,想成为健美运动员你需要什么?

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呵呵。1.肌肉不分生死，健美肌肉爆发力很大，但是不同的训练方式确实和一些速度快的运动员不一样。2.篮球飞人乔丹，拳王霍利菲尔德，李小龙都是用健身的方法来增强肌肉的，有些和健美运动员不一样，但是框架差不多。3.你想成为健美运动员的肌肉有能力训练吗？另外，如果你不愿意，也不是每个人都能练成那样的，除了科学训练，天赋也很重要。不要高估自己。