你需要准备以下装备:1、健身衣2-3套，运动鞋至少2双(跑鞋或综合训练鞋均可),健身后喝凉水对身体器官不好,5.健身护具,5.健身护具,买了大包后，觉得不管带多少健身用品装备都够了,7.沐浴用品和拖鞋不要以为健身需要什么装备,你需要准备以下装备:1、1、2套健身服，2双普通跑鞋,可以装衣服鞋子等健身必备品,可以装衣服鞋子等健身必备品。
你需要准备以下装备:1、1、2套健身服，2双普通跑鞋。因为运动时出了很多汗，2双运动鞋可以有时间换着干。2.毛巾，最好是快干的，经常去就不洗了。3.一个足够大的运动包。可以装衣服鞋子等健身必备品。买了大包后，觉得不管带多少健身用品装备都够了。偶尔，我可以安装一个吹风机。4.一个水壶。原因很简单。方便健身时及时补充水分。不需要带保温杯，但也需要保温效果更好的。健身后喝凉水对身体器官不好。5.健身护具。可以根据自己的需求准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害。对于力量训练，如动感单车或杠铃，一副手套是必要的，以防止结茧。6.然后就是洗漱用品和拖鞋。如果你能买到那种精油放松沐浴露，你的健身时间会更好。
你需要准备以下装备:1、健身衣2-3套，运动鞋至少2双(跑鞋或综合训练鞋均可)。因为运动时出汗多，每天换衣服方便，避免异味。2.一条大毛巾。运动时擦汗方便，力量训练时可以铺在需要身体接触的位置。3.一个足够大的运动包。可以装衣服鞋子等健身必备品。4.一个水壶。原因很简单，健身时方便及时补水。5.健身护具。可以根据自己的需求准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害。如果身体健康，没有伤病，个人感觉一定要准备一个蹲带，其他护具到了也无所谓。6.密码锁。一般健身房会有储物柜免费使用，但是锁一般需要自己提供。7.沐浴用品和拖鞋
3、健身都需要准备什么 装备?不要以为健身需要什么装备。很多人在开始健身前会花很多钱，比如鞋子，衣服，健身卡，结果去了几次就坚持不下去了。如果你打算健身，我觉得你应该从简单的开始，比如跑步，跳绳……看你能不能坚持，如果能坚持，考虑其他健身方式，然后买自己需要的。适可而止，只有全心全意热爱健身，你所有的投入才不会白费。
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