下午健身晚上喝酒好吗,少量喝酒可正常运动但不建立马上喝酒

啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料,少量喝酒仍可正常运动,那得看喝酒是多少了,白酒通过分馏提纯到75%以上为医用酒精，99.5%以上为无水酒精,另外，减肥用的啤酒健身也建议少吃,如果喝一瓶或两瓶，酒量大，晚上可以适当运动,在1，健身之后，可以喝酒，但不建议马上喝酒。

那得看喝酒是多少了。其实不建议酒后运动。这是因为:喝酒后，如果意识清醒，可以运动，但要保持合理的强度，喝酒对人的心脏压力、血压、意识都有很大的抑制作用。啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料。如果喝一瓶或两瓶，酒量大，晚上可以适当运动。如果你喝醉了，最好先休息。另外，减肥用的啤酒健身也建议少吃。

在2、 健身后可以 喝酒吗 健身后可不可以 喝酒

1，健身之后，可以喝酒，但不建议马上喝酒。你需要喝酒运动后一小时左右。酒精会影响身体对水分的吸收，并能加快排水，尤其是运动后，身体处于缺水状态。2.此时喝酒可能会引起脱水等问题，而喝酒不仅能带走体内水分，还容易将维生素、钙、磷等无机盐排出体外，所以运动后每隔一小时左右喝酒是必要的。

如果喝多了，尽量不要做剧烈运动。适当的散散步是可以的，注意多补充水分。少量喝酒仍可正常运动，白酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类。食用白酒的浓度一般在60%以下(即60%)(少数在60%以上)，白酒通过分馏提纯到75%以上为医用酒精，99.5%以上为无水酒精。酒是由谷物发酵制成的，中国是最早的酿酒国家。它早在2000年前就发明了酿酒技术，并不断改进和完善，现已发展到生产各种浓度、风味、口感的各种酒精饮料，取出95%医用酒精和99.99%无水酒精用于工业、医学和科学实验。因为酒精的盛行，犯罪率急剧上升，喝酒人很容易麻痹，不清醒，从而表现得不理智。