有关健身教练的书籍,健身新人必须知道的四件事

其实很多人都想通过这些健身教练来掌握书籍的理论知识，但是发现很难，因为很多人之前没有相关的基础，而健身,但是如果非要看书的话，最好看看人体肌肉的分布，还有健身星星书籍出版的，对健身新手加强意志更有帮助,1:国家健身教练证书2:健美协会证书3:高级私人教练证书4:专业健身-1我感觉健身新人什么都不用看书籍，一个人真的对-0一无所知。

你需要读三种书。第一种:体育学科专业知识，体育院校教材，(运动生理学，运动解剖学，运动生理学)先看这三本书就行了。第二种:专业的那种:如果你私教练能做的很好，学个私教练。

如果你想拿到国家证书，你需要读一些关于运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、运动心理学、运动生理学、体能，以及一些关于健身 industries、健身教练ethics等的法律法规。其实很多人都想通过这些健身 教练来掌握书籍的理论知识，但是发现很难，因为很多人之前没有相关的基础，而健身 。

1:国家健身 教练证书2:健美协会证书3:高级私人教练证书4:专业健身 -1

我感觉健身新人什么都不用看书籍，一个人真的对-0一无所知。人最重要的不是通过什么书籍去了解知识，而是接受专业人士的指导，但是如果非要看书的话，最好看看人体肌肉的分布，还有健身星星书籍出版的，对健身新手加强意志更有帮助。