去健身房有意思吗,不急着办健身卡也能拥有好身材

如果你是一个自律性很差的人，即使办了健身卡，一开始也可能很积极，然后就再也不去了,如果不能遇到他们，可以在其他组休息的时候问他们，也可以在健身房问教练,有用,和没办健身卡有什么区别,去了也不要急着健身,有人认为，如果能坚持下来，不用去健身房锻炼也能拥有好身材和健康的身体。

有用！凡事都有第一次。去了也不要急着健身。观察各种器械是怎么做的，在哪里练的。如果不能遇到他们，可以在其他组休息的时候问他们，也可以在健身房问教练。一般你都会很乐意回答。当你熟悉了他们，你可以在手机上寻找相关的训练计划。据/

我觉得当然值得。有人认为，如果能坚持下来，不用去健身房锻炼也能拥有好身材和健康的身体，如果你是一个自律性很差的人，即使办了健身卡，一开始也可能很积极，然后就再也不去了。和没办健身卡有什么区别？太浪费了。