初中生可以进健身房

健身房的设备比较专业，不用天天去,你可以去健身房一周三次(周五周六周日放学),你可以去健身房一周三次(周五周六周日放学),如果健身房是学校里的第三方开的，你就要花钱去健身房,如果你的同学家庭条件好，可以去健身房,如果是学校的健身房，是专门为学生设置的，学生可以进去健身。

是。如果是学校的健身房，是专门为学生设置的，学生可以进去健身。如果健身房是学校里的第三方开的，你就要花钱去健身房。如果你的同学家庭条件好，可以去健身房。如果没钱交，不建议去。你可以通过其他方式达到健身的目的，比如跑步、游泳、打球等等。

无论什么年龄，适当的运动对身体都有好处，适当的力量训练会增加骨骼对钙的吸收，增加骨密度。健身房一般规定的年龄都是因为你太年轻没做好防范，因为里面都是装备，怕受伤。

你可以去健身房一周三次(周五周六周日放学)。正常上学日放学后可以在操场上锻炼，当时我们高三体育生都是一队一队的在操场上锻炼。当然，你也可以写完作业去你家附近的公园，个人觉得还是户外运动比较好，空气清新。健身房的设备比较专业，不用天天去，你可以花时间检查一下你平时的训练，但是并没有提高。除了运动，你还应该注意你的饮食，你不能因为早上时间紧而不吃早餐。原因不细说。