健身健美操可以持轻器械比赛

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种,健美操也是体育课之一,健美操运动的分类分为健美操-2/性健美操和竞技健美操两种三、/1233,健美操分为健身健美操和竞技健美操、健身健美操分为徒手健美操(传统有氧健美操、格斗9)和特殊场地健美操(水下健身运动、力量骑行运动等。

答案1、动作编排原则1、健身、娱乐原则；2.安全和不损坏的原则；3.身体全面发展的原则

I，健美操体育的概念健美操是以音乐为伴奏，以体育锻炼为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、寓教于乐目的的一种体育运动。健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。通常徒手或轻练器械，是在供氧充足的情况下，用人体有氧系统提供能量的一种运动形式。其运动特点是持续一定时间的中低强度全身运动，主要锻炼锻炼者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。二。健美操运动的分类分为健美操-2/性健美操和竞技健美操两种三、/1233。13456789-0/你应该明白和其他体育课的区别。健美操也是体育课之一。

健美操分为健身 健美操和竞技健美操、健身 健美操分为徒手健美操(传统有氧健美操、格斗9)和特殊场地健美操(水下健身运动、力量骑行运动等。)，以及竞技健美操分为男单、女单、混双、3、6。