还可以选择健身上衣,上腰线有装饰线,转移别人的注意力,2.如果胸、腰、裆变化不明显,从正面看曲线起伏不大,就要选择腰部颜色较深的连体健身装,或者腰部曲线拼图较大的连体健身装,在选择运动服装时,选择氨纶服装等有弹性成分的运动也很重要,3.短腿体型适合选择高裆的连体健身西装,穿深色健身短裤。

 健身穿什么衣服

1、 健身穿什么衣服

健身要穿,如果你肩窄、胸细、臀宽,腰部容易脂肪堆积,身材曲线不明显,可以选择裤裆侧有“N”型分割线的亮色运动裤,或者是深色运动裤的连体套装。使用深色边缘的轮廓来减少胯部和大腿的可视区域。2.如果胸、腰、裆变化不明显,从正面看曲线起伏不大,就要选择腰部颜色较深的连体健身装,或者腰部曲线拼图较大的连体健身装。如果稍微胖一点,可以选择上衣比腹部长的开叉型健身装,视觉上可以有效减少腰部面积。3.短腿体型适合选择高裆的连体健身西装,穿深色健身短裤。这种风格可以缩短上身长度,视觉上拉长腿部线条。还可以选择健身上衣,上腰线有装饰线,转移别人的注意力。4.还有一种是可塑性很强的倒三角形,也就是Y字形,胸部丰满,肩部宽阔,胯部相对较小。选择两种颜色的肩袖分体式,整体适当加宽腰部,分体后肩部收窄,平衡上宽下窄的感觉。

2、 健身时如何选择舒适的 健身衣呢?

1。选择透气排汗的面料,运动时,全身肌肉收缩,心脏跳动和呼吸加快,代谢率增加,血流加快,因而出汗量远高于日常活动量;所以一定要选择透气快速面料的sport 服装这样在运动的时候汗液才能排出。2.应该有氨纶之类的弹性成分,在选择运动服装时,选择氨纶服装等有弹性成分的运动也很重要。无论哪种运动,其活动范围都远大于日常的工作和生活,所以服装的伸缩要求更高,3.女性朋友应该选择运动文胸。女性参加健身运动时,最好选择运动文胸佩戴,运动文胸不仅避免了内衣肩带滑落等问题。


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