17岁是健身的黄金时期,17岁以上不能做健身教练?可以的

毕竟健身教练注重的是专业能力,其实17岁已经到了肌肉生长的年龄，一般不会影响你的身高发育,人群中的积极分子at健身都是30岁左右的年轻人,35岁以上的人不能做健身的教练吗,17岁去健身房间当然是可以的，健身有利于身高的发育，配合健身餐，可以让身体更加健康强壮。

/图片-1/17到35岁。这个年龄要求不无道理。因为17岁以下的青少年还处于生长发育阶段，不适合健身训练，否则会影响身体正常发育。还有一个重要原因。人群中的积极分子at 健身都是30岁左右的年轻人。人们更愿意在健身找到年龄相仿的教练，这样不仅交流更顺畅，共同话题也更多。35岁以上的人不能做健身的教练吗？不会，如果你身体条件好，也可以教练健身。毕竟健身教练注重的是专业能力。

17岁去健身房间当然是可以的，健身有利于身高的发育，配合健身餐，可以让身体更加健康强壮。至于健身的费用，可以办月卡，也可以办季卡、半年卡、年卡，具体安排根据自己的财务情况而定。不同健身房间受规模和品牌影响，具体价格未定。可以自己去对应的-0。

2012-02-1915:31提问者采纳。看你平时有没有锻炼。如果你完全不运动，你肯定会自卑。总的来说，28岁才是真正的年轻人，哈哈。17岁是因为他经常在学校打球和做运动。体育课有这些。他必须锻炼。想运动就运动吧。如果你想锻炼，你可以休息。加上工作。总会有的。

看看你的哑铃。好像很重，其实17岁已经到了肌肉生长的年龄，一般不会影响你的身高发育。你要注意哑铃的方法，了解自己身体的肌肉就够了，把能锻炼每块肌肉的方法结合起来，而不只是几个单一的动作，这样肌肉就好走了。有的很强，有的不相连，也影响你的美，这个我就不具体说了。很容易发现，也就是说，你每天做多少其实都不能以此为目标。考验肌肉的不仅仅是外观，肌肉的耐力锻炼也很重要，比如做30，然后休息一段时间再做30，可能会好很多。数字不重要，你甚至可以放慢哑铃的锻炼速度，既能锻炼耐力，又不会占用你太多时间。最后，你坚持了。