健身是一个很大的范畴，题主说的可能是影响为了增肌，所以我就顺着这个思路,答案是:可能更糟影响，尤其是间接影响,第四，喝酒会伤肾引起前列腺炎，影响性功能,喝酒会伤胃,二、饮酒对骨骼健康危害很大影响,为了身体健康，训练时最好避免饮酒健身,三、喝酒党影响我们的训练恢复,五.健身喝酒容易酒精中毒。
1。喝完酒，感觉浑身无力，没有力气。二、饮酒对骨骼健康危害很大影响。长期饮酒可能会导致我们脂质代谢的紊乱，股骨头内的脂肪细胞可能会增生肥大，从而导致骨脂肪细胞变性、骨质疏松等一系列疾病。三、喝酒党影响我们的训练恢复。喝酒会伤胃。第四，酒精可以抑制延髓的呼吸中枢，引起呼吸停止，血糖的下降也可能是致命因素。吸收不良综合征引起各种维生素缺乏，间接导致各种神经系统损伤。五.健身喝酒容易酒精中毒。酒精中毒是由过量饮酒引起的。肝脏分解能力差，容易头晕，从而进入休克状态。太多人一般都是酒后死于酒精中毒。为了身体健康，训练时最好避免饮酒健身。
健身是一个很大的范畴，题主说的可能是影响为了增肌，所以我就顺着这个思路。先说结论。答案是:可能更糟影响，尤其是间接影响。当然也要看你喝了多少。在体育运动中，有时酒精被用作兴奋剂。有资料介绍，酒精在飞镖和台球中被广泛用作运动能力增强剂。其实酒精的这种作用一般是一种心理驱动作用。比如酒精可以增强自信心，转移比赛紧张情绪，缓解紧张引起的肌肉震颤和情绪问题，酒精还可以提高痛阈，使运动员对疼痛的耐受力更强。
喝酒对人体有害，尤其是空腹时。首先，喝酒直接损害肝脏，比如酒精性肝炎、肝炎、肝硬化。肝损伤后，视力必然下降，身体的排毒能力也会下降，导致免疫力下降，容易感染其他疾病和肿瘤。其次，喝酒伤胃，消化不好，体质差，容易感染其他疾病。第三，饮酒还会伤害心脏、脾脏和胰腺，容易引起高血压、心血管疾病、中风和胰腺炎。第四，喝酒会伤肾引起前列腺炎，影响性功能。第五，喝酒伤神经。经常喝多的人会对酒精产生依赖，脾气会变得暴躁不安。第六，喝酒伤容貌。经常喝酒的人看起来憔悴憔悴，皮肤容易老化。吸烟，雪上加霜，还会损害肺。所以，请你爸爸戒酒，但不要急刹车，慢慢减少酒量。另外还可以做药酒，比如枸杞，每天可以喝一杯，既补又喝。
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