健身可以喝能量饮料吗,脉冲饮料是一种功能性饮料非常适合健身

同时运动饮料补充一些糖分来维持体能，补充的水分也可以帮助维持体温平衡,市面上其实属于维生素功能饮料，但严格来说不属于运动饮料,只喝适量，不要过量,脉冲饮料不同于某些碳酸饮料,脉冲饮料是一种功能性的饮料，非常适合运动后饮用,当健身，可以喝红牛饮料:红牛饮料是保健食品。

运动后喝脉脉不会胖。脉冲饮料是一种功能性的饮料，非常适合运动后饮用。可以补充你身体流失的一些矿物质和营养。因为，在正常运动时健身，因此，运动后的脉搏是有益的，不会引起肥胖。脉冲饮料不同于某些碳酸饮料。

当2、 健身的时候可以喝红牛吗

健身，可以喝红牛饮料:红牛饮料是保健食品。红牛饮料含有咖啡因，能刺激人体，用于提神。对于成熟的工作人群和高强度工作疲劳的人有很好的提神效果。但是红牛喝多了也会产生副作用，容易刺激肝脏。只喝适量，不要过量。

exercise 饮料的主要作用是帮助运动员在剧烈运动后，补充运动时随汗水流失的钾、钠等电解质，维持人体酸碱平衡。电解质对运动员非常重要，人体大量出汗时，会丢失一些钠、氯、钾、钙离子，肌肉传导的稳定性需要一个合适的电解质水平来维持。电解质紊乱可能导致骨骼肌颤抖和痉挛，并可能对心肌产生更严重的影响，同时运动饮料补充一些糖分来维持体能，补充的水分也可以帮助维持体温平衡。现在有些运动饮料会添加一些维生素、牛磺酸等活性物质，可以补充氨基酸和维生素，更好的促进运动员的体能恢复，红牛、脉动等。市面上其实属于维生素功能饮料，但严格来说不属于运动饮料，但是因为它们补充了维生素和电解质，所以一般运动时也可以喝。