美国健身房哑铃的单位

LB是拉丁语libra的缩写，意思是“磅”,健身器材往往根据其训练功能分为单一功能和综合多功能,常用的有划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机等等,所以，总的来说，要选择适合自己的健身器材，防止身体因不适应而受损,健身器材的重量越大，对使用者的要求就越高,5磅的哑铃也就是哑铃的重量是5磅。

LB是拉丁语libra的缩写，意思是“磅”。lbs是pound的复数形式，5磅，5磅等等，5磅的哑铃也就是哑铃的重量是5磅。那么1LB就是1磅，健身器材往往根据其训练功能分为单一功能和综合多功能。常用的有划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机等等，健身器材的重量越大，对使用者的要求就越高。所以，总的来说，要选择适合自己的健身器材，防止身体因不适应而受损。