1)男:62-(170-身高)×0.6女:52-(158-身高)×0.52)男:(身高-80)×0BodyMassIndex)只有一个公式:体重(kg)÷身高(m)平方,也可以按照体重index的方法计算,也叫身体质量指数,什么样的体重is标准,体重的千克除以身高的平方,身高的单位是米。

 健身 身高178 体重多少合适

1、 健身 身高178 体重多少合适

身高1m 78标准体重最简单的说,178减105等于73kg,世界卫生组织的计算方法等于178减80。结果乘以0.7等于68.6kg在中国南方和北方生长是不一样的。如果生长在北方,178减去150乘以0.6再加上50得到的结果等于66.8公斤。如果生长在南方,178减去150乘以0.6再加上48得到的结果等于64.8公斤。也可以按照体重 index的方法计算,也叫身体质量指数。体重的千克除以身高的平方,身高的单位是米。但是身体质量指数标准的正常值是18.5-23.9,经过计算,体重 58.6-75.7是正常的。

2、 健身指南:什么样的 体重才是 标准的

什么样的体重 is 标准?其实,体重这个东西是一个广义的概念,因为人的体型是不一样的(涉及到遗传、骨骼结构、外貌等。),而且相对来说,会有个体差异,同样的身高人,较重的人反而显得笨拙,有些人虽轻却也胖。所以,在标准 体重的概念上,只有一个笼统的提法,关键还是看你自己的情况(这个我们下面会详细阐述)。体重的引用是什么?下面给你介绍一些方法,1)男:62-(170- 身高)×0.6女:52-(158- 身高)×0.52)男:(身高-80)×0 BodyMassIndex)只有一个公式:体重(kg)÷身高(m)平方。理想的参考值是男性22,女性20。


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