健身房有的事,第一次去健身房不知道怎么用?老板说没事!

”其实我还是有点害怕的，因为我每天4点到5点去游泳，我叔叔这段时间明显是有空的,记得很多年前第一次去健身房的时候，连跑步机都不知道怎么用,刚开始辅导的时候，老板问我们以前有没有健身过，我说没有，老板也说没事,健身房游泳池里常年有一个带着黄色泳帽的大叔,健身房时间久了，总会遇到很多尴尬的事情。

健身房游泳池里常年有一个带着黄色泳帽的大叔。他姓王，每次都会对着自己大叫。“呼哈，这水一点也不冷。快跳，老王。跳。”其实我还是有点害怕的，因为我每天4点到5点去游泳，我叔叔这段时间明显是有空的。况且这段时间泳池里人很少，一周总有那么一两次是我们独处的时间。好几次，我都想和舅舅一起出丑，但一碰到我的眼睛，就被舅舅跳跃而带血的眼神逼退了。

健身房时间久了，总会遇到很多尴尬的事情。记得很多年前第一次去健身房的时候，连跑步机都不知道怎么用，刚开始辅导的时候，老板问我们以前有没有健身过，我说没有，老板也说没事。来了会有教练指导，我听到这些的时候很开心。到了那里才发现，教练在哪里？站在跑步机上，不知所措，不知道按哪里，只有一个开始键和一个停止键。然后我问旁边也在锻炼的小姐姐，她人很好，告诉我们如何操作跑步机。后来熟悉了就习惯了，也想自己尝试一些力量器械，看到有瘦腿的，就想试试器械锻炼一下腿部肌肉。问问教练怎么做就知道了，然后学会自己尝试，靠在座椅上，把腿翘在器械上，膝盖弯曲，重复动作进行锻炼。但是上去之后发现腿不够长，不用屈膝，不用伸直腿，放不到踏板上，这太尴尬了。我想教练一定是想笑我腿短，但是忍住了，腿短不可怕，可怕的是你的腿到处都不够长，很尴尬。