健身高级按摩师,我不是来混分的:打太极拳需要知道穴位

我不是来混分的:(最好去健身房间,练太极拳的人也要对人体的经络穴位有所了解，按摩老师也要精通按摩的经络穴位、病理、疗法、熟练的技术技能,所以练太极拳的人如果在按摩工作，太极应该对按摩有帮助，两者相辅相成,2006年参加TCM按摩学习，2007年考取全国通用高级TCM按摩教师资格证。

霍瑞明，男，1957年12月出生，石家庄人，大学文化。从1978年开始，我就在业余时间研究太极拳，春夏秋冬听鸡起舞。先后练过24式太极拳、48式杨式太极拳、32式太极剑、健身气功五禽戏、健身气功六字诀。2006年参加TCM 按摩学习，2007年考取全国通用高级 TCM 按摩教师资格证。期间主编了《五官中医按摩运动》、《四肢中医》。霍老师长期致力于公益事业，坚持教民健身健康五禽戏，上至85岁老人，下至4岁儿童，惠及5000余人。

练太极拳的人对太极拳中每个动作能力的轻重缓急是有讲究的。练太极拳的人也要对人体的经络穴位有所了解，按摩老师也要精通按摩的经络穴位、病理、疗法、熟练的技术技能。所以练太极拳的人如果在按摩工作，太极应该对按摩有帮助，两者相辅相成。

我不是来混分的:(最好去健身房间。)你能做这么多，说明你的三头肌相对于你的身体是比较强壮的，你应该在背部增加适当的重量来增长肌肉。还有，一定要买一对哑铃，练飞鸟，做胸夹，不然你内侧就没有胸肌了，中间的空隙会很难看。另外哑铃卧推会比俯卧撑好，我祝你成功。就算你有世界上最强的复合肌，上面有一层油也没用，所以，你必须注意你的复合脂肪。向下倾斜是练习下胸肌，双脚放在床上，双手撑地做俯卧撑，在平地上做，整体练习。双手撑在床上，向上侧练习。