食用鱼油还可以减少心率紊乱,降低血压,减少精神抑郁的发生,缓解结肠炎,如果血压稍高或肥胖,可以口服深海鱼油软化血管,对降血压、降血脂有一定的辅助作用,长期服用鱼油还可以提高记忆力,预防老年痴呆症,深海鱼油一般主要用于软化和清洁血管,深海鱼油指深海中从鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。

健身可以吃深海鱼油么1、 深海 鱼油年轻人可以吃吗

如果没有高血压、高血脂、肥胖,不建议涂抹深海 鱼油,对改善记忆力作用不大。如果血压稍高或肥胖,可以口服深海 鱼油软化血管,对降血压、降血脂有一定的辅助作用。深海 鱼油一般主要用于软化和清洁血管。一般应用于高血压、高血脂患者作为辅助治疗。深海 鱼油指深海中从鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。因为营养调查发现,人的健康需要不饱和脂肪酸来维持,社会人群饱和脂肪超标,大量商业机构开发这类补充剂。但临床上没有权威数据证明该产品具有治疗高血压的功能,且受技术影响,使用时特别谨慎。适用人群1。血栓、脑出血或中风患者。2.高血压、高血脂、高胆固醇人群。3.因视力下降而有老花眼倾向者。4.有心脏病和动脉硬化症状的人。5.患有关节炎、痛风和哮喘的人。6.需要预防和治疗糖尿病并发症的患者

2、吃 深海 鱼油对身体好不好?

eating 鱼油:降低冠状动脉粥样硬化斑块的生长速度,从而降低冠心病的风险。降低三油酸酯水平,具有调节血脂的作用,含有不饱和脂肪酸,可以改善视力。食用鱼油还可以减少心率紊乱,降低血压,减少精神抑郁的发生,缓解结肠炎,鱼油对人脑有积极作用,能有效缓解智力下降。长期服用鱼油还可以提高记忆力,预防老年痴呆症,吃的副作用鱼油:每天超过3克会增加出血的风险;会让口腔有一股恶臭;会引起胃部不适、消化不良、恶心;会引起背痛;会让大便变软;也可能引起皮疹。吃鱼油注:最好空腹服用;取温水,不要咬胶囊;不要与抗凝药、抗血小板药、避孕药、降压药、奥利司他、维生素e同时服用,选择时注意两点:1,看品牌,选择大品牌,质量好,效果好;2看平台,资质是否齐全,是否有追溯机制,是否和消费者站在一起,售后保障。


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