不好意思拒绝健身房教练,健身房需要私人训练吗?答案不一定!

健身需要私人训练吗,练了6~7年，直到哪个健身房only教练找我做朋友,但是当你全身心投入健身房进行锻炼的时候，你会发现健身效果并不显著，甚至有可能因为不正确的健身方法而受伤,直接拒绝就好,其实，教练这个行业水平参差不齐，有的教练刚玩健身2年就出来当教练。

直接拒绝就好。每天去都无所谓。他能逼你买课吗？25100节课？减肥4公斤不反弹一定要上课吗？笑话。只要不饿，吃好，控制能量摄入，坚持运动，睡好觉，就不会反弹。教练底薪很低。你靠什么赚钱？参加考试。教练劝说会员买课叫“喷课”，就是利用会员对体育运动一窍不通，想达到运动的目的，来忽悠会员买课。其实，教练这个行业水平参差不齐，有的教练刚玩健身2年就出来当教练。一个好的教练会让你事半功倍，尤其是想玩专业的健美比赛，没有指导是不行的。但是如果你想减肥只是单纯的为了减肥，那就去网上多了解一下健身吧。去很多健身论坛看看，比如大斌。com，一哥健身。com等。，和一些健身的朋友多聊聊。还有，教练或者网站推荐你买什么补药？最好不要买。

健身需要私人训练吗？很多人的理想身材大概就是穿衣显瘦，脱衣显肉的状态吧！但是当你全身心投入健身房进行锻炼的时候，你会发现健身效果并不显著，甚至有可能因为不正确的健身方法而受伤。专业教练可以监督指导你做出正确的健身动作，保证你做的每一个动作都能达到训练目的。专业教练可以帮你控制训练强度。还是要请个人教育。

at 健身房拒绝个人学历提升最好的方法就是把动作练得很标准，这样人家一看就知道你是圈内人。这无异于给自己贴上了专业健身的标签。不高级教练根本不会要求你推广。别人教练会让你和他一起练。练了6~7年，直到哪个健身房 only 教练找我做朋友。

面子这个东西很没用。私教靠私教课程赚钱，嘴是人吃饭的工具之一，越是骄傲，越容易冲动买课，别人的目的也就达到了。所以直接拒绝就好，不要相信别人的免费课程，比如给你免费课程，人们的心爱着你。如果别人手短嘴软，你可能真的会屈服于他们的行动，拒绝就是了。