170多少斤健身吧,一米七男生标准体重110到120斤

男170cm,一米七男生一般体重110到120斤,man170标准体重是多少,如果你的身高是170cm，那么标准体重应该是170cm减去110，等于60kg,身高1.7米的女生标准体重在110-125斤左右；身高1.7米的男生标准体重应该在115-130斤左右。

人的体重会随着年龄的增长而变化。身高1.7米的女生标准体重在110-125斤左右；身高1.7米的男生标准体重应该在115-130斤左右。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦都不利于健康，也没有给人健美感。大量不同体型的统计数据表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高体重关系来表示。

man 170标准体重是多少？一般简单估计标准体重等于身高减110。如果你的身高是170cm，那么标准体重应该是170cm减去110，等于60kg。凡是超过标准体重10%的就是超重，超过标准体重20%的就是肥胖，瘦不到10%的就是瘦弱。还有一种计算标准体重的方法。世卫组织使用身体质量指数，它等于体重除以身高的平方。标准体重的身体质量指数是18-24。如果你的身高是170cm，根据这个公式标准体重应该是52-63.5。

先无氧抗阻训练，再有氧燃脂训练。。利用健身室设备通过有氧和无氧训练，所谓增肌减脂。在减少脂肪的同时，增加身体肌肉含量。事后让自己的肌肉独立消耗体脂。每磅肌肉每天可以独立消耗60-70卡路里，通过有效的运动，还可以增强新陈代谢和免疫力，改善身体机能，延缓衰老。足够的运动可以改变体形，增强骨密度，使体态变轻。

一米七男生一般体重110到120斤。一米七的小男孩一般长到110到120斤，孩子长得帅，所以看起来很清新。一般来说，男生应该在110到120左右，身体健康，身体强壮，尤其是热爱运动的男生，男170 cm。体重130-140斤的话，比较合适，超过这个重量会给人一种又矮又圆的感觉。如果不到120斤，看起来又是骨瘦如柴的感觉。