健身后后内裤有血腰疼,运动后腰痛?可能是肌肉劳损引起

头晕，眼肿，腿软，腹胀，剧烈运动后腰痛，遗精早泄，卵巢囊肿术后剧烈腹痛腰痛,手淫后剧烈运动引起的腰痛受访者:许主任记得不要再这样了，对身体特别不好,运动后腰痛的原因反应者:fswxw可能是腰肌劳损引起的,运动后腰痛建议按摩治疗应答者:林杰刚主要是腰肌劳损引起的表现,剧烈运动后腰痛受访者:王多久了。

手淫后剧烈运动引起的腰痛受访者:许主任记得不要再这样了，对身体特别不好。其实你的问题不是很严重。你要注意休息，停止剧烈活动，很快就会恢复，一般在一周之内。剧烈运动后腰痛受访者:王多久了？考虑是腰肌和背肌的损伤，经常锻炼。头晕，眼肿，腿软，腹胀，剧烈运动后腰痛，遗精早泄，卵巢囊肿术后剧烈腹痛腰痛。应答者:周根据的描述，盆腔炎的可能性比较大。运动后腰痛的原因反应者:fswxw可能是腰肌劳损引起的。运动后腰痛建议按摩治疗应答者:林杰刚主要是腰肌劳损引起的表现。治疗应该是舒筋活络、活血通络、针灸推拿、红外线。受访者:世波你好，经期要注意休息，可能是活动量大造成的。休息几天后你应该会康复的。

首先要确定腰痛的原因，是运动过度还是负荷过重？如果是过度运动，就要减少运动量；如果负荷太重，就要量力而行。另外，在软组织损伤恢复的过程中，要保持适当的活动，绝对的休息会使恢复时间变长——但一定要适度，感觉不适时要停止运动，恢复正常后，每次活动前充分热身，避免再次受伤。一般来说，受伤的部位容易复发。