健身房里面跑步的机器叫什么,健身房器械分为有氧和无氧两类

健身房的器械一般分为有氧和无氧两类,健身房used跑步machine和家里用的不一样，所以叫商用跑步machine,适合健身房的实际使用,常见的有氧器材类型有:跑步机、椭圆机、踏步机、健身动力自行车(非动感单车),有氧器材:电动跑步机器、健身车(立式和卧式)、椭圆机、跑步机、动感单车等。

健身房used跑步 machine和家里用的不一样，所以叫商用跑步machine。除了尺寸的不同，主要的区别在于电机。商用跑步 PC使用的电机为交流电机，连续启动时间较长。适合健身房的实际使用。学校餐饮单位健身房使用国产品牌较多，就是一个很好的案例。如果是高端会所，五级酒店一般会使用Precor、Space等国际一线品牌。

健身房的器械一般分为有氧和无氧两类。常见的有氧器材类型有:跑步机、椭圆机、踏步机、健身动力自行车(非动感单车)。这类设备主要用于减脂或提高心肺耐力。无氧器械分为两类:一类是各种机械运动器械，一类是徒手负重器械。无氧设备主要用于抗阻训练，提高肌肉力量、独特性和耐力。机械设备一般用于锻炼全身的主要肌肉群，如胸、背、腹、肩、上臂、下肢、小腿等。这类器械一般是通过组合定滑轮，举重或拉起重物来锻炼肌肉。徒手器械主要是哑铃、杠铃、仰卧板等。各种重量的。

有氧器材:电动跑步机器、健身车(立式和卧式)、椭圆机、跑步机、动感单车等。操作安全简单，它们能有效提高人体的心肺功能，加速脂肪的消耗，塑造形体。有氧器材也要配一个独立的电视架，让运动员在运动过程中不会觉得无聊，力量训练器材:坐胸推训练器、下蝶泳胸训练器、坐背训练器、坐肩推训练器、提肩训练器、高张力背训练器、踢腿训练器、腹肌训练训练器、大腿内外侧训练器等免费力量训练器材。:罗马椅、二头肌训练器、抬腿训练器、推椅、上翘练习椅、腹肌练习椅等。