健身房跑步机多大功率

商用跑步机的电机功率一般不低于2.5P，家用跑步机的功率在2.5P以下，小型家用跑步机的功率在1P左右，最高时速12KM/H的一般家用跑步机基本都是1P-1.5P电机,商用跑步机的电机功率一般不低于2.5P，家用跑步机的功率在2.5P以下，小型家用跑步机的功率在1P左右，最高时速12KM/H的一般家用跑步机基本都是1P-1.5P电机。

商用跑步机的电机功率一般不低于2.5P，家用跑步机的功率在2.5P以下，小型家用跑步机的功率在1P左右，最高时速12KM/H的一般家用跑步机基本都是1P-1.5P电机。速度16KM/H时1.5P-2.0P，少部分家用跑步机速度20KM/H，所以这款机的电机略大。

商用跑步机的电机功率一般不低于2.5P，家用跑步机的功率在2.5P以下，小型家用跑步机的功率在1P左右，最高时速12KM/H的一般家用跑步机基本都是1P-1.5P电机。速度16KM/H时1.5P-2.0P，少部分家用跑步机速度20KM/H，所以这款机的电机略大。

跑步机器健身的突出特点是不受环境限制，简单易学，男女老少皆宜，对人体肌肉、骨骼、改善人的心血管功能都有很好的作用。目前，电动跑步机正逐渐受到人们的喜爱，并因其独特的优势成为市场的主流，电动跑步机的特点是电机带动跑步带使人以不同的速度被动运动跑步 or，具有科学性和指导性。从科学健身的角度来说，跑步机器健身还应该注意以下几个问题:1，速度不能太快；2.健身时间不宜太晚；3.健身后有适当的放松活动；4.饭后不宜进行健身活动；5.女性在经期、孕期和产后两个月内尽量不要进行健身跑步；6.儿童跑步最好由成人指导运动，严格控制运动量，避免过度疲劳影响发育；7 跑步对于老年人来说，一定要掌握适当的运动量，防止其他身体不适。