隐性肥胖 健身,隐形肥胖危机当心心脑血管疾病和癌症

隐性肥胖，是肥胖的一种，主要是指看起来身材匀称，但肝、胰、胃、肠等内脏器官周围和内部已经堆积了许多脂肪组织,专家说正常体重but隐性肥胖隐藏危机会导致雌激素和炎症因子异常升高，从而诱发心脑血管疾病、糖尿病、癌症(男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宫内膜癌)等慢性病,正常体重人群中，隐性肥胖的检出率为39.44%。

隐性肥胖，是肥胖的一种，主要是指看起来身材匀称，但肝、胰、胃、肠等内脏器官周围和内部已经堆积了许多脂肪组织。专家说正常体重but 隐性 肥胖隐藏危机会导致雌激素和炎症因子异常升高，从而诱发心脑血管疾病、糖尿病、癌症(男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宫内膜癌)等慢性病。中山大学公共卫生学院、广东省营养学会、汤臣倍健于2012年12月13日在北京联合发布了《2012年国民健康报告》。正常体重人群中，隐性 肥胖的检出率为39.44%。

隐性肥胖，是肥胖的一种，主要是指看起来身材匀称，但肝、胰、胃、肠等内脏周围和内部已经堆积了大量的脂肪组织。怎么算-？方法:站直，轻轻吸气，用皮尺测量肚脐以上的腰围和最突出的臀围，如果男性腰臀比0.9，女性0.8以上，说明是内脏脂肪过剩的高危人群，需要立即进行第二次检测。第二步:测试腰腹部皮下脂肪的方法:试试在肚脐周围捏捏，如果能轻松捏出2cm，说明皮下脂肪堆积。如果捏不出来，说明内脏堆积了大量脂肪，如果想更准确的了解信息，可以去医院测量，计算腹部脂肪的面积。如果内脏脂肪面积超过100平方厘米，就可以诊断为内脏脂肪型肥。