柔美健身操,健身健美操:受众为中青年人

1.健美操:健美操动作来自专业的健美运动员，是经过多年研究创造出来的,2.广场健身操舞:健身操是人民自主创造的,1.健美操:健美操的主要受众是中青年人,健美操和健身操其实差不多，都是运动，只不过健美操是一种健身运动，有音乐的时候可以锻炼全身,1.健身健美操:健身健美操自娱性比较差，主要以表演和健身为目的。

健美操和广场健美操的区别在于:自娱性不同，来源不同，受众不同。第一，自娱自乐不一样。1.健身健美操:健身健美操自娱性比较差，主要以表演和健身为目的。2.广场健身舞:广场健身舞自娱性相对较好，集健身、自娱、表演于一体。第二，来源不同。1.健美操:健美操动作来自专业的健美运动员，是经过多年研究创造出来的。2.广场健身操舞:健身操是人民自主创造的。第三，受众不同。1.健美操:健美操的主要受众是中青年人。2.广场健身舞:广场健身舞的主要受众是老年人。

爵士舞健美操将爵士舞和健美操结合在一起。健美操节奏感更强，基本功更简单，更注重肢体的动作，更能体现青春活力。爵士舞会将全身融入其中。爵士舞可分为力量爵士、性感爵士、嘻哈爵士等。，而且各自风格有些不同，但更多的是——相对于健美操。如果你想掌握爵士舞的基本要领，建议你去舞蹈教室，因为爵士健美操对爵士基本功的要求肯定没有专业爵士高)。另外，这两个我都学过，但是我个人认为爵士健美操远没有爵士舞好看(可能只是个人欣赏的问题，所以不要怪我冒犯)。

健美操和健身操其实差不多，都是运动，只不过健美操是一种健身运动，有音乐的时候可以锻炼全身。健美操的一个特点就是练的是什么，节奏感强，一般做健身操持续12分钟以上，停不下来。健美操特别适合心肺功能，而且健身操是一种体育锻炼。根据自己的身体状况进行锻炼，不需要前后一致，健身操是一个可以一个人或两个人一起进行的运动。