终极健身知识,不建议初学者每天去私教一节课价格差别大

不建议初学者每天去上私教,高端的有几千,价格差别还是很大的，一节普通课100-300不等,价格主要看城市和俱乐部,对于很多喜欢运动的人来说，学习健身教练看起来并不累，因为在训练室挥汗如雨对于喜欢运动的人来说是一件非常享受的事情，可以让自己变得优秀,至于理论知识，比当年上学轻松多了。

对于很多喜欢运动的人来说，学习健身教练看起来并不累，因为在训练室挥汗如雨对于喜欢运动的人来说是一件非常享受的事情，可以让自己变得优秀。至于理论知识，比当年上学轻松多了。

价格主要看城市和俱乐部。价格差别还是很大的，一节普通课100-300不等，高端的有几千。不建议初学者每天去上私教，一般两到三天一次，一个月至少需要12节。按每节均价150算，每月1800，但是一个月不行。反正要三个月，。，如果你只上一个月的课，建议你找一个教练，他只会教你怎么练，纠正你的动作，最后做一个长期的规划。这个月是一个学习的过程。