健美操作为一项新兴运动,以其独特的魅力在众多传统运动中脱颖而出,受到越来越多人的喜爱,随着人们生活水平的快速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需求,目前,在社会上,不仅以健美操为主要内容的各类健身中心遍布大中城市,而且在大学、中小学,健美操也被列入教学大纲,作为正规的教学内容进行教学,健美操是全民健身运动的重要组成部分。

1、健美操的意义

健美操是全民健身运动的重要组成部分。健美操作为一项新兴运动,以其独特的魅力在众多传统运动中脱颖而出,受到越来越多人的喜爱,目前,在社会上,不仅以健美操为主要内容的各类健身中心遍布大中城市,而且在大学、中小学,健美操也被列入教学大纲,作为正规的教学内容进行教学。随着人们生活水平的快速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需求,特别是政府全面实施《全民健身计划纲要》以来,通过广泛的宣传教育,广大人民群众进一步加深了对体育重要性的认识。体育锻炼不再像以前那样是一种行政手段,而是成为人们的自觉行动。


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