2.子卡，分单卡和多卡,每个健身房都不一样，卡的种类和价格也不一样,6.终身卡:不推荐这种卡，因为要考虑很多因素，比如健身房的寿命，自身的毅力，居住的时间等等,相比我，我姐更喜欢去健身房，喜欢健身房的设备和氛围,我暑假去亲戚家住的时候在附近健身房做的,没去过健身房。
我觉得没必要。我个人也是在暑假成为准大学生的时候开始减肥的。没去过健身房。一方面，我通过早起在体育场或周围风景优美的地方跑步来锻炼减肥；另一方面，我通过晚上少吃甚至不规律吃饭来减肥。我进了大学之后也是这样。我坚持了大约一年。我很瘦。相比我，我姐更喜欢去健身房，喜欢健身房的设备和氛围。但是，人们去那里不是为了减肥，而是为了锻炼身体。一路减肥，我觉得如果真的下定决心减肥，重要的不是场地，而是坚持。而且不仅仅是多运动的坚持，还有饮食的控制。俗话说，管住嘴，迈开腿。也不知道是什么原因。身边很多同学进入大学后都变瘦了。应该还是关于饮食的，没有以前那么规律了。如果大学的饭菜不是很好，那就更容易变瘦了。如果个人真的很难驾驭，我身边就有基数大的同学请人做减肥机构的食谱，但前提是要好好照着做。
一般来说分为:1。体验卡:没什么好说的，一般用于推广。2.子卡，分单卡和多卡。一般来说，多卡是30次卡，适合锻炼不经常或不规律的人。3.月卡:一个月内不限次数。我暑假去亲戚家住的时候在附近健身房做的。一般很少有人办月卡，因为效果不明显。4、季卡:一个季度不限次数，大部分人选择在夏天办(可能冬天大家都不想动)。5.半年卡、年卡:这两种卡是大多数人选择的，因为半年或一年的健身计划大多已经有了效果。6.终身卡:不推荐这种卡，因为要考虑很多因素，比如健身房的寿命，自身的毅力，居住的时间等等。每个健身房都不一样，卡的种类和价格也不一样。针对你的情况，我建议办年卡，因为短时间内身体素质的提升并不明显，但是如果你一个月忙不过来几次，可以办多张卡。
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